Dạo gần đây không ít những người quan tâm đến an toàn ô nhiễm môi trường, bụi mịn PM2.5 v.v.. trong khi đó một kiểu ô nhiễm ở Việt Nam đã từ rất lâu rồi mà không nhiều người nhắc đến đó là việc ô nhiễm tiếng ồn. Ở nước ta ô nhiễm tiếng ồn không chỉ nhờ lượng xe cộ dày đặc mà còn nhờ đến những hoạt động thường ngày như karaoke, tiếng xây dựng, cưa vật liệu, thậm chí là tiếng rồ ga của các "anh hùng xa lộ". Một khi các bạn đã bị suy giảm thính lực thì khả năng nghe phục hồi lại tốt như xưa là rất khó và cũng tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc.

Xem thêm:

• Khái niệm đơn vị đo cường độ âm thanh Decibel (dB)

1/ Những dấu hiện nhận biết việc suy giảm thính lực

• Âm thanh đặc biệt là giọng nói nghe có cảm giác bị mờ, điều này có thể xảy ra do vòi nhĩ của bạn bị chặn, nghẹt do viêm tai hay cảm mạo thông thường.
• Không thể phân biệt được giọng nói, không trò chuyện được trong môi trường ồn ào
• Gặp khó khăn khi trò chuyện thông qua điện thoại
• Khó nghe những âm thanh tần số cao như tiếng chuông cửa, chuông điện thoại hay báo thức
• Gặp khó khăn phân biệt các phụ âm
• Thường yêu cầu người khác nói chậm lại và nói to hơn. Nếu bạn thường xuyên cần phải hỏi ‘nói cái gì’ hoặc ‘nói lớn lên’
• Tăng mức âm lượng thường nghe của tai nghe và loa so với trước đây
• Hiện tượng nhức, ù hoặc nghe thấy âm thanh tần số cao liên tục bên trong tai. Thường thì một thời gian sau thì sẽ tự động thuyên giảm sau một thời gian tiếp xúc với tiếng ồn, nhưng trong trường hợp không có một tác nhân mà vẫn bị ù hay nghe như chuông rung trong tai thì là dấu hiệu cần quan tâm
• Cực kỳ mẫn cảm với một số âm thanh lớn nhất định nào đó, đặc biệt là những âm thanh có âm lượng lớn. Những tiếng ồn có thể to đối với những bình thường nhưng có thể làm đau đớn những người nhạy cảm hay đã bị suy giảm thính lực
• Đau nhói bên trong tai như kim châm.

Nếu các bạn có những dấu hiệu trên thì cần đi khám thính lực ở những bệnh viện gần nhất, hoặc các phòng khám thính lực. Các bạn có thể sử dụng các phần mềm kiểm tra trợ thính tuy nhiên độ chính xác thường không cao như đo trực tiếp.

2/ Nguyên nhân suy giảm thích lực:

• Tuổi tác: Người càng già thì tai càng lãng và khó nghe các tần số cao
• Hoạt động trong môi trường ồn ào: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm thích lực ở nước ta. Những tiếng xe cộ ồn ào đến hơn 90dB, các mall thương mại và trong các nhà máy xí nghiệp
• Bệnh do virus hoặc các bệnh liên quan đến tai mũi họng cũng là một nguyên nhân lớn trong việc suy giảm thính lực
• Tổn thương vùng đầu, dẫn đến ảnh hưởng các dây thần kinh thính lực
• Ráy tai đọng lại lâu ngày, không vệ sinh tai thường xuyên hoặc vệ sinh không đúng cách
• Các tổn thương ống tai như viêm tai giữa, viêm tai ngoài, sẹo ống tai
• Thói quen thuốc lá rượu bia
• Di truyền
• Sử dụng các chất gây hại đến thính lực như thuốc giảm đau

3/ Mức độ và các dạng suy giảm thính lực:

Có 4 mức độ suy giảm thính lực khác nhau:

• Điếc nhẹ: Giảm sút sức nghe khoảng 20-40 dB (chỉ có thể nghe thấy tiếng nói bình thường trong 1m)
• Điếc vừa: Giảm 40-60 dB (nghe được giọng nói lớn trong 1m)
• Điếc nặng: Giảm 60-80 dB (chỉ có thể nghe được một số từ hét lớn)
• Điếc đặc: Giảm 80 dB (có hét vào tai cũng không nghe)

Có ba dạng suy giảm thính lực chính và mỗi dạng đều có một phương pháp điều trị riêng như giảm thính lực thần kinh giác quan, giảm thính lực dẫn truyền hoặc cả hai nguyên nhân kết hợp. Các pháp đồ điều trị và các thiết bị trợ thính cần có sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa.

4/ Cần làm gì để phòng tránh suy giảm thính lực

Headphone Bluetooth SoundMax BT-700

• Phòng tránh môi trường ồn ào: nếu do điều kiện làm việc nên đảm bảo các thiết bị an toàn lao động, còn với những bạn sống ở khu vực ồn ào có thể trang bị cho mình một chiếc tai nghe chống ồn chủ động
• Chú trọng đến mức âm lượng khi nghe nhạc, nên nghe ở mức âm lượng vừa phải bằng với giọng nói giao tiếp thường ngày
• Cho tai nghỉ ngơi thư giãn sau khi nghe nhạc thời gian dài
• Vệ sinh tai đúng cách, tránh lạm dụng các bông ngoáy tai
• Khi đi đến các nơi ồn ào như concert, nhà máy nên trang bị các nút tai giảm tiếng ồn hoặc các eartip đặc biệt giảm ồn.
• Kiểm tra thính lực thường xuyên
• Một khi có những dấu hiệu suy giảm thính lực nên đi khám bệnh viện để được kiểm tra chắc chắn

Nguồn: tinhte.vn